Le programme SATORIA 365 jours transforme le stoïcisme en rituel quotidien : une pensée d’un maître stoïcien, une explication claire, une action à appliquer dans la journée. L’objectif n’est pas d’accumuler des articles, mais de tenir la pratique pendant un an.
Pour qui ?
Pour les personnes qui ont déjà lu des introductions au stoïcisme et cherchent une structure légère mais régulière — entre le blog et un accompagnement plus profond.
Comment ça fonctionne
- Matin : pensée + explication (quelques minutes).
- Journée : micro-action (comportement, reformulation, attention).
- Soir (optionnel) : relecture stoïcienne classique (journal, dichotomie du contrôle).
Commencer
La présentation complète du programme (tarif, accès, contenu) se trouve sur la page d’accueil SATORIA. Pour approfondir avant de s’engager : hub pratique et guide débutant.