Vous découvrez le stoïcisme ? Cette page oriente les débutants vers un parcours cohérent : définition, premiers principes, puis pratique — sans vous noyer dans des centaines d’articles proches.
Parcours recommandé (4 étapes)
- Principes de base du stoïcisme
- Dichotomie du contrôle (Épictète)
- Guide débutant : transformer son regard
- Hub pratique — exercices et routines
Questions fréquentes
Le stoïcisme, est-ce « ne plus rien ressentir » ?
Non. Les stoïciens distinguent émotions passionnelles (souvent liées à un jugement erroné) et émotions assenties (eupatheia). L’objectif est la clarté, pas l’engourdissement.
Par quels auteurs commencer ?
Le Manuel d’Épictète (via Arrien), les Lettres à Lucilius de Sénèque, les Pensées de Marc Aurèle. Pierre Hadot aide à relier théorie et exercices spirituels.